Resah Mencacah #FebruariCemas

Selayang Pandang

Berbagai keaadan, kejadian maupun peristiwa yang dialami manusia dalam hidup tentu berpotensi menimbulkan rasa takut, khawatir maupun cemas. Sungguhlah seluruh perasaan tersebut merupakan hal yang wajar dan dapat terjadi pada siapapun. Namun jika perasaan cemas, gelisah atau khawatir tersebut datang secara berlebihan, tak terkendali dan menghantui tanpa henti sehingga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan meski tidak ada pemicunya sama sekali, bisa jadi hal tersebut merupakan indikasi adanya gangguan kecemasan. Karena kecemasan yang ada pada fase ini tersimpan rapi pada alam bawah sadar,dan siap keluar kapanpun meski tak diinginkan. Semoga sajak dibawah ini dapat memberi gambaran mengenai gangguan kecemasan. Silahkan :)

Resah Mencacah

Sesak

Ruangan ini sesak

Atau tubuhku yang melesak ?

Basah

Tubuhku basah

Atau ruangan ini memberi air tercurah?

Debar

Jantung ini begitu kuat berdebar

Atau ruangan ini yang bergetar?

Tunggu, dimana kuasa ku?

Aku bahkan tertunduk lesu

Aku Bahkan tak mampu mengatur diriku

Aku patuh

Aku manut

Pada ia yang besemayam dalam pikirku

Ia tiba semaunya

Membuat semesta memandangku dengan ekor mata

Aku patuh

Aku manut

Pada resah yang mengejar meski tlah berlari seribu langkah

Ia datang mencacah

Segala berani dan bahagia ku hingga habis seluruhnya pecah